Snarare är det så att han har växlat upp några snäpp.

"Till en början var det mest spring i naturen"

– Till en början var det inte mycket gymträning utan mest spring i naturen. När jag jobbade på Chalmers upptäckte jag att det fanns ett gym i ett av husen och började styrketräna lite och fastnade för det. I samband med att jag gick i pension köpte jag ett medlemskort på Hagabadet och har nu även börjat träna olika pass som spinning och bodycircle.

I höstas tecknade han även tio pass med en personlig tränare som han träffade en gång i veckan.

– Det var väldigt bra. Det slutade med att jag gick till gymmet själv och tränade två till tre gånger i veckan.

 

Hoppa utan skyddsnät

Sune har många gånger påpekat för sina studenter vikten av att inte hänga över böckerna hela tiden utan att de måste ut och röra på sig också. Det kan även appliceras på seniorer.

"Anpassa din träning efter hur mycket du orkar."

– Kör efter ditt eget tempo, anpassa din träning efter hur mycket du orkar. Testa olika träningsformer för att hitta vad som passar dig. Det finns så många olika alternativ som vattengympa, spinning, bodycircle och yoga. Det är bara att köra igång och hoppa utan skyddsnät!